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北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム



北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム

もっともリクエストの多かった【腹筋】および
【ダイエット】に特化したワークアウトの理論、実技講座です。

正月の食べ過ぎ、夏前に魅せるカラダに、友人と温泉に行く時のために
腹筋をシックスパックに割るための腹筋ワークアウトを
理論から具体的な実践方法まで解説します。

『いくらダイエットしてもお腹の脂肪が落ちない』
『腹筋をどれだけ鍛えても腹筋が全然割れない』

など、正しく効果的な腹筋ワークアウトの全てを
【実技編】と【講義編】にまとめた北島達也の腹筋ワークアウトプログラムの決定版です。


北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム

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